Ab 16. Januar 2024 finden unsere Yogastunden in unseren neuen Räumen statt.
 
Dein Yogastudio in Essen-Borbeck, Wüstenhöferstr. 226

Sonstiges

Wir öffnen jeweils 15 Minuten vor der Yogastunde.

Bei deinem ersten Besuch in unserem Studio bitten wir dich, entsprechend zeitig da zu sein, damit wir dir alles zeigen und noch eventuelle Fragen klären können. Außerdem bitten wir dich, direkt nach Betreten unseres Studios, deine Schuhe auszuziehen und diese auf den Schuhregalen im Empfangsbereich abzustellen. Dein Mobiltelefon möchtest du bitte mindestens auf lautlos oder idealerweise auf Flugmodus schalten. Deine Sachen kannst du in eines der Schließfächer legen, so dass du nur den Schlüssel mit in den Yogaraum mitnehmen musst. 

Wir beginnen pünktlich zur angegebenen Zeit mit der Yogastunde. Solltest du dich, wider Erwarten, verspäten, sei bitte so freundlich und warte die Anfangsentspannung ab (ca. 15 Minuten Dauer). Danach öffnen wir dir gerne die Tür und du kannst noch zur Stunde dazukommen. Solltest du die Stunde vorzeitig verlassen müssen, tue dies bitte vor der Endentspannung.

Wir halten ausreichend Matten, Kissen und Decken bereit (gerne kannst du auch deine eigene Yogamatte mitbringen) und auch für eine Umkleidemöglichkeit ist gesorgt. Hierbei handelt es sich um eine Unisex-Umkleide in der du dich hinter einem Vorhang umkleiden kannst. Wir praktizieren in bequemer Kleidung und barfuß. Außerdem empfehlen wir dir, ungefähr zwei Stunden vor der Yogastunde nur etwas Leichtes zu dir zu nehmen, um zu vermeiden, dass dir während der Praxis schlecht wird.

Solltest du Beschwerden haben, denen wir besondere Aufmerksamkeit schenken sollten wie zum Beispiel Bluthochdruck, Herzbeschwerden, Bandscheibenvorfall oder auch akute Probleme, teile uns dies bitte unbedingt vor jeder Stunde mit. Wir haben dann die Möglichkeit, die Übungen entsprechend auf dich anzupassen.

Da wir sehr viel Wert auf Ordnung und Sauberkeit legen, bitten wir dich, alle Dinge die du während der Praxis gebraucht hast, wieder ordentlich ins Regal zurück zu legen und deine Matte zu reinigen. Alles was dazu benötigt wird, halten wir für dich bereit.

Vielen Dank für dein Verständnis.